跟小祈一對一，從國小到國二生，年紀很輕，照理說正是身體應該有彈性、有活力的時候，可他偏偏很不喜歡持續性用力。能扶就扶，能坐就癱，站著不久，整個人就開始往關節裡掛下去。 他兩邊膝蓋有些內偏，腿型也呈現Ｘ型腿，加上先天性心臟病開過刀，身體在養肌這件事上，本來就比較吃虧。 ​ 看著他，我不會只想到「這孩子怎麼這麼懶」，反而會想到，有些人很早就活在一種比較想省力、比較想躲開負擔的身體策略裡。年輕，不代表什麼都自然擁有；有些人年紀很小，就已經開始和自己的限制一起生活。 ​ ​ 教課時，看著不同年紀的身體，心裡常會浮出一些很有趣的感覺。 ​ ～ ～～ 年紀大了以後的身體，也有它自己的樣子。很多人都會直覺覺得，年輕的肉體就是比較好，年老的身體就是慢慢走下坡。 ​ ​ 表面看起來，確實好像如此。年輕時肌筋膜彈性好，撞一下、摔一下，痛一痛也就過去了，恢復得快，心裡也不太當一回事。可年紀大了之後，不是這樣。很多不舒服不是當下最可怕，而是你不知道它會拖多久，也不知道什麼時候才能真正過去。 年輕時不只動作有爆發力，連表情也有爆發力，一點點事情都可能誇張到像天要塌下來。可

72年次的阿國，今年四十三歲。曾做過很多年單車師傅，後來一路走進身體工作，成了筋膜調理老師。這個轉職是個很棒的人生際遇：從一個熟悉機械、懂得組裝零件的人，到摸索人的身體。 可是身體不是腳踏車，不是找到零件、換掉、鎖緊，一切就恢復如常。 ​ ​ 他談到自己的網球肘症狀時，這個不舒服導致一段壓抑而茫然無邊際的路，即便有程度上的專業，也會分不清自己到底該先治療，還是先停下來一直休息。 ​ ​ 一對一時，聽他說著說著，不自覺得他用手摸著自已疼痛區域，眼眶一陣泛光，語氣稍稍哽咽。不是疼痛太痛，而是他摸到的是這段治療過程是個沒有盡頭的沮喪，與漫無頭緒。當他意識到我正帶著他練習時，他不好意思的道聲歉，默默收起淚水，再一次進入練習時，我發現到他的眼神，已然怔怔的，縮一個呆滯視角，腦子似乎還在翻騰著大量混亂的內心戲了。 ​ ​ 我輕輕喊著他的名字，他才反應過來自己又跳掉了。 為了讓他跟隨身體，我沒有刻意走入對話，而是改用其他動作練習，幫他進入身體練習的心流。 ​ ​ 這一切！都是一對一教學時，陪著學員感受到的人生101個故事，故事裡的學員們，都在解開某個不容易，我