在白色濃霧裡，讓我們笑著見證、淡淡接納 人生中乘載的身體記憶 ──《大濛》觀後感 民國四十二年(1953)， 台灣白色恐怖最嚴峻的年代。 ​ 《大濛》沒有用嘶吼的方式說歷史，而是帶著觀眾在這片壓抑與恐懼的背景下，跟著主角趙公道和阿月，在為了籌錢、領回哥哥屍體的路上，去看那些令人玩味的人物與故事。 那些人， 身體都記憶了當時的集體氛圍， 而這些記憶，也影響著後來的世代。 ​ 【迷霧中—遇見眾生相】 電影裡的人物，各個角色鮮明！ --- 所謂的壞人：讓人看見了人性在時代下的無奈，也不會使電影感到陰暗 --- 所謂的好人：他們也有自己「過不去的過去」，並非完美，也不是救世觀世音。 --- 偶爾的路人甲，沒有幾句台詞。 但熟知人情世故的觀眾便知道，他為何而來… 當他不帶一絲雲彩地經過，你會看見，主角們的處境將從此不同。 --- 偶爾的路人乙，甚至根本沒有台詞。 但我們卻在那一刻開始與那個時代、那種氣氛共感，深深體會主角內在的心態。 ► 這些穿梭而過的人物與場景，其實不都在回應著死去的哥哥說的「大濛」嗎？ ​ 【水滴與雲—交互流轉的人生

衝突並不難，鬧大也是一種進展 只是歸根 究底 你有沒有真正的勇氣，讓自己過的是持續有進展的生命歷程 ​ 相對於身體 你想要擺脱沮喪無力，這不是一種表現，其實也是內在兩種力量：振作與放棄，衝突著 即便某種疼痛出現，也算是一種進展。 因為你願意有勇氣讓自己持續有進展的過生活。 ​ 話說我們臉書的圖，是我跟孩子一起做出來的。我寫文，他製圖。 家人可以混在一起聊，也能一起工作，這就需要磨合。 ​ 有次他的圖拖延到發文前一天。 我發現明天要發的圖稿還沒出來，立馬打開他房門看到他書桌上的螢幕，圖稿做了一半⋯⋯。 ​ 惱火開鍘一陣輸出，過程中我一直在努力提示自己該完成不是指責，而是理性找出步驟。 但瞬間我的肚子突然開始翻攪想上廁所，加上早上有其他課程。 ​ 工作與身體，兩個狀況和著我的焦躁。 但當下我最想該完成的，是讓孩子知道，身為父親的我是怎麼面對又惱又緊張下，怎麼做才會有進展。 讓孩子害怕而學會是怒氣，給孩子身教言教才是勇氣！ ​ 後來我先跟一對一學員請假，上個廁所靜靜，換個口氣，然後跟著孩子一起工作。 ​ 我們兩個窩在他房間，我坐地上用Ipad，他坐椅子

瑜伽產業會如同堰塞湖潰流嗎？ 你可能不會知道，台北某知名瑜伽會館又收了！ 只要這類消息傳出，我的心情總是複雜。一方面是看著瑜伽產業起起伏伏，另一方面也為自己早早脫身感到稍稍慶幸與小小僥倖。 這幸運！並非我遠大的超前眼光？而是源於我個人對疼痛的切身感受，以及對同業和學員的同理...

官賴/粉絲專頁 終於！年底。老師突破性成功了？ ​ 上週六，像往常出門教學，還在處理繁雜瑣事，突然同事簡訊：你知道嗎？我們粉絲專頁有部影片的瀏覽次數突破2.1萬！ 我愣住，連忙查看數據，居然按讚262次，分享180次，追蹤人數增加41位。 這影片是什麼？可以這麼大迴響？ ​...

致那些我得罪過的朋友 是的！你沒看錯，我寫的是：我得罪過的。 首先！我必須說實情，我是一個擅長孤單的人，並不是因為我享受孤獨。 可能是我出生在一個容易與孤單共伴的環境。 父親在我強褓時生病走了。母親待人接物的態度，是我對關係最直接的烙印。...

不管你被選擇了何種關係，我只是讓你有兩個三秒鐘，想一下，鈍著。 第一：給父母兒童節禮物 父母親對孩子的期待，回應了自己對自己期待。 即便父母親口中不斷證實自己愛孩子 也需要父母親心裡不停覺察自己為何而愛 孩子的來，除了享溫馨。 還有沒有，更底層對自我價值的探索。...