Let's Meet Sport !
基礎瑜伽練習、推廣姿勢覺察、傷後瑜伽、生活肌力
遇動，相遇在療癒系運動遇動平台的創起人，陳郁珺老師(Yu老師)，從基礎瑜伽的教授中，發展出一系列慢運動課程，有效舒緩疼痛與關節退化，間接達成肌肉養成與保養，甚至平衡身與心靈的平衡。遇動平台便是推廣一系列慢運動的啟源與空間。為了定位，遇動平台，有了一個獨特的識別證，即為遇動Logo！
遇動Logo發想是德國詩人赫曼．赫塞所著《流浪者之歌》，是Yu老師最推薦文學作品。圖文中的擺渡人，杵著長杖從此岸到彼岸。銜接著人與人，世故與透徹，平常與練達。傳遞著身為慢運動課程教學的主旨，慢運動是個銜接型的體驗式運動課程，雖然不著力預期某個身體目標，卻意有到對岸的企圖。不刻意卻保持專注前進。如同『遇、Meet』這個字，代表是個緣份，相遇即是有緣，緣起就在，緣滅就內斂沉澱。隨時都是現在進行式，隨時也是當下即是。身體也是，隨時都是練習，當下練著的，都是有緣遇見身體的種種成長。
『 Meet sport』，讓我們跟自己身體的動作有緣相遇。
學生
好評分享
01
美容 | 65歲 退休出納專員
在退休年齡有幸接觸瑜珈，最重要的是遇見YU老師，老師細膩的心思及耐心，沒嫌美容年齡稍長，不停教誨，這幾年來跟隨著老師改善體質，面對人事物更正面!瑜珈持續不斷，確實帶來身心靈相當的幫助!奉勸各位不論是否有接觸的朋友，有的請繼續堅持，沒有的朋友，更可以找我們的YU老師學習，他會帶領的
總之瑜珈真的太棒了，老師謝謝你!
02
麗玲 | 60歲 家庭主婦
上遇動瑜珈課時，透過專業YU老師的指導，身心靈沉浸其中，不但紓壓且改善身體的不適。能持續的運動，又不斷吸收正確的運動新知，不知不覺我已參加線上課3年了，非常感恩YU老師的指導!
03
雪慧 | 從事服裝業的退休主管
因同學的推薦開始接觸遇動Meet Sport ! 這一年多上了老師的課，真的收穫很多，原本腰很差，無法自行拉床換床單，需要家人協助，洗個碗也容易腰不舒服，若是出去有蹲式馬桶，我是蹲下去就站不起來的人，哈哈哈~經過這一年多上了老師線上的瑜珈課，這些過去無法做的事，現在都能做到了，生活更輕鬆。每一次上完瑜珈課，心情都很愉悅，感覺身心都得到紓解了，現在都很期待上這堂課瑜珈課，謝謝老師耐心細心的教導!
04
俐婷 | 資深學校老師
上YU老師的課，可以讓我感受到平衡、和諧、合一
1.透過老師 X光機般的掃描透視我的筋膜骨骼所需之動作
2.在一呼一吸之間調整身體不平衡的地方
3.並在其中享受與自己在一起的感覺~平靜~
上完一堂課馬上有感喔!
05
Kimmy | 名室內設計師
*修復式基礎瑜珈課程，改善因疾病而造成的肌力損傷
*藉由基礎的肢體練習，從而了解身體細微的改變，提早預防疼痛感的產生
*由外改善身體的健康狀態，進而影響內在心理的變化。「自我覺察」式課程中最豐饒的收穫
06
Mei | 頂級精品培訓經理
我是一個自年輕開始就抱著 "運動就會有運動傷害" 想法的人，所以從不運動曾是我的人生態度! 直到年過50時得到了...五十肩，痛到讓我開始懷疑人生，這時經由介紹，我參加了Pure Yoga，一生中第一次主動接觸運動! 而第一堂課碰上的就是YU老師! 期間也嘗試過其他老師的課程，但是只有YU老師的教學方式可以讓自己找到 "舒適感"，慢慢引導並讓每個學生按照自己的步調進行是YU老師最擅長的教學，繼Pure Yoga 結束營業後，我依然本著非YU老師的課不上的理念，跟隨著老師直到今日步入花甲之年且持續進行中....
07
Amy | 貿易商高階主管
三年疫情期間，我最大的收穫是跟著老師持續線上練習，看似簡單的姿勢，卻是身體穩定的基礎! 現在不但感覺到大腿肌肉可以輕鬆爬象山，在 2月也可以成功跑3KM渣打公益路跑，肌肉讓身體輕盈了，走路跑步都輕鬆了!
對於54歲的年紀，只有累積，沒有奇蹟...
