我們相遇，就像兩個點間穿出一線

而我們與身體相遇，就像一線串起兩個點

 

排架練習，把身體各不相連的點，連結起來

基礎瑜伽，把內在個別孤立的視野，構成你與自己的靜寂遼闊

 

東方日出，光照在發萌的綠莖嫩綠

燈折射，大休息時，矇著的眼皮放鬆

 

在這裡我們總聊著身體感受，體驗自己非關優劣

在教室我們練習，覺察自己，在那裡～