【Podcast】痛緩解教學上新發現？如何讓學生懂，瑜伽動作怎麼幫助身體療癒
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孫治華老師，你們認識嗎？
我完全不知道！透過我的學生書芸，服裝設計師，臉書分享孫老師的課。
看完內容，心有靈犀，便報名上課。課程粗分講師培訓與讀書會領導。
該課程其中一個觀念，我稱「四不」。
不知、不會、不願、不懂
經過我17年教學體悟，用來解釋瑜伽動作怎麼幫助身體療癒，特別合適。
不知，就是不知道自己身體基本生理學或筋骨結構。
不會，就是面對疼痛或痛姿勢時，沒有方式解決。
不懂，就是沒有類似調整自己身體的經驗。
不願，就是所有學生中，面對自己身體是兩手一攤，不想好好自己練習。
體悟甚深，文微言深。可到留言板，點連結聽聽如何教好「四不」。需要文字稿可訊息給我。
孫老師給我人設像個軍師， 運籌帷幄、制敵有方。
跟他學習，主軸在梳理我龐雜的教學細節。
幫學生，認識自己痛，接受痛背後原理。
痛本身不足畏，但你不知它為何痛，真讓人憂鬱。而我的教學不只是緩解疼痛，而是讓人理解疼痛。
這個定義跟想法的，是我跟孫老師學習時，從我教學底蘊，搜尋出來，定位更紮實直接。
「經寒徹骨，迎撲鼻香，香味依存三日樑」
給自己也送給大家
願我們練習帶來美好🫶
podcast內容精選：
今年開始進修計畫。
這個課程名稱全名是陪伴式講師訓練營，
透過講師課這些定義跟想法，重新幫我從教學底蘊中定位的更紮實，直接。
一句話導引出來的概念是：用企業簡報的教學概念統整瑜伽療癒教學內容。
我先抓出兩個相同處：
一、學生問題就是教學主軸也是老師的能力
二、不要只給學生一個答案，而是解決學生一系列的問題
是的！
會需要用療癒瑜伽改善身體問題的人，
跟一個需要講師想要幫助自己獲得知識一樣。
就是問題本身困擾著學生，一個是學習困難，一個是身體困擾。
要知道學生的痛點，就是需要老師教清楚。
身體的痛處，也是我該去傳達給學生的。
幫學生，認識自己痛，接受痛背後原理。
痛本身不足畏，但你不知它為何痛，真讓人憂鬱。
而我的教學不只是緩解疼痛，而是讓人理解疼痛。
我教療癒瑜伽，
最大的重點是放在，幫學生翻譯翻譯「痛」背後的原理，整理整理「痛」緩解的流程。
運用一些情境或模擬實際場面，讓學生產生「動作免疫」能力避免痛姿勢再發生。
還有「預防痛出現」的教學觀點，就是從心出發。有些學生以為變強，就是痛三個月就好，有人是變強了，但有人是無窮後患困頓自己。當他們過度篤定某些相關觀點時，我會適時丟一些暗示或故事，默默讓她的心念導正過來，預防痛出現。
所以我的教學能力越好，協助學生解決自己身體的能力就會更好。
這就是療癒瑜伽教學成效。
我們有四種開放課程可以學習，你可以從任何一種開始。
如果你不知道自己適合什麼，可以搜尋遇動練習四個字，去我們網站看看介紹。
可以在留言處點網站跟賴連結，直接問我。看怎麼開始療癒瑜伽！
願我們練習帶來美好