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meetsport2019

什麼麻煩是你的問題,別人幫不了的



今天我要談一個稍微禁忌的話題?

就是添麻煩?


添麻煩就是你丟給別人,一個幫不了的問題。



比方坐公車,來了個腳傷的人,一跛一跛,你讓位給他。

他突然跟你要錢!然後他就一直跟你訴苦!

你要給他資助嗎?還是聽他一直傾訴呢?或是禮貌性的回應,然後到站下車呢?

相信每個人,都有種幫不上太大的忙的感覺。


這時候他是不是給你添麻煩了呢?



不管這人跟你有沒有關係,終究會下車的,同車共濟時間有限。

誰會希望自己是車上,被添麻煩的,或是添人麻煩的。



什麼麻煩是你的問題,別人幫不了的。

答案就是疼痛!



當你在痛,不管是身痛還是心痛;眼前的人或是周圍的親友。

就像是坐公車一樣,即便你們一起長大,一起下車,但是你的痛跟他的痛,都不是你跟他,相互可以解決的。

所以我們如何在有限時間空間中,把自己身體準備好。

這是身體練習的一部分。

但是在心智上,我們也是練習,不添別人麻煩的哲理。



這話題其實也沒多大禁忌,說穿了是不好聊。

很難三言兩語的,通常都是值得在心底沈澱,

正所謂『低頭便見水中天』



所以我錄了一段你可以私下靜靜聽的沈澱文

沈澱下來,跟你自己的身體一起。



請收聽我帶來的音頻連結:


【你一個人靜一靜 第二集】當你的痛,又來的時候,怎麼辦?


Apple手機連結:https://reurl.cc/OVKzbA

如果你都沒有這些App,可以點



如果你聽了幾次,覺得不錯或是你朋友家人需要,可以分享這些連結,給他聽聽。


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