今天我要談一個稍微禁忌的話題?
就是添麻煩?
添麻煩就是你丟給別人,一個幫不了的問題。
比方坐公車,來了個腳傷的人,一跛一跛,你讓位給他。
他突然跟你要錢!然後他就一直跟你訴苦!
你要給他資助嗎?還是聽他一直傾訴呢?或是禮貌性的回應,然後到站下車呢?
相信每個人,都有種幫不上太大的忙的感覺。
這時候他是不是給你添麻煩了呢?
不管這人跟你有沒有關係,終究會下車的,同車共濟時間有限。
誰會希望自己是車上,被添麻煩的,或是添人麻煩的。
什麼麻煩是你的問題,別人幫不了的。
答案就是疼痛!
當你在痛,不管是身痛還是心痛;眼前的人或是周圍的親友。
就像是坐公車一樣,即便你們一起長大,一起下車,但是你的痛跟他的痛,都不是你跟他,相互可以解決的。
所以我們如何在有限時間空間中,把自己身體準備好。
這是身體練習的一部分。
但是在心智上,我們也是練習,不添別人麻煩的哲理。
這話題其實也沒多大禁忌,說穿了是不好聊。
很難三言兩語的,通常都是值得在心底沈澱,
正所謂『低頭便見水中天』
所以我錄了一段你可以私下靜靜聽的沈澱文
沈澱下來,跟你自己的身體一起。
請收聽我帶來的音頻連結:
【你一個人靜一靜 第二集】當你的痛,又來的時候,怎麼辦?
Apple手機連結:https://reurl.cc/OVKzbA
Kkbox:https://reurl.cc/xlVoxN
Spotify:https://reurl.cc/6Nn9V6
如果你都沒有這些App,可以點
如果你聽了幾次,覺得不錯或是你朋友家人需要,可以分享這些連結,給他聽聽。
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