不管你被選擇了何種關係，我只是讓你有兩個三秒鐘，想一下，鈍著。
第一：給父母兒童節禮物
父母親對孩子的期待，回應了自己對自己期待。
即便父母親口中不斷證實自己愛孩子
也需要父母親心裡不停覺察自己為何而愛
孩子的來，除了享溫馨。
還有沒有，更底層對自我價值的探索。
找句話，寫給自己：當作兒童節禮物儀式。
第二：給孩子的清明節禮物
死去的關係，都值得清明，明清自己對他們的告別。
孩子無法參與的，可以讓他們在陪同中。
講個一分鐘小故事
表達你對某段關係的連結，因為孩子會默默學下來。
原來愛一顆只在天上閃亮的星星，就是對一段關係的溫存。
最後故事的結尾！
提供給孩子，這段追憶後，對你個人是美好的連結。
你不會希望孩子未來想起自己時，盡然都是抱怨不完美的。
兩個三秒鐘，讓你清明在兒童節，過四天連假，有四天的飽滿感。
願我們的練習帶來美好