如果一個人，整天只會貼藥膏止痛，吃藥放鬆 其實骨頭、神經到肌筋膜都是荒廢的 『荒地越放越值錢，身體是有用才有價值』 我們身體不是土地 沒辦法靠養地或變更地目就有價值 骨、神經、肌筋膜 都是靠活動才能健康的器官 身體只靠醫生或營養品 是虛不受補的 能吃也要懂的怎麼動...