筋膜與大腦合作 ⋯⋯ 筋膜是很理性的結構 跟著大腦 累積出很厚很深的姿勢習慣 雖說大腦感性多思 卻常常固定幾種思維 總是出現一些自己不見得愉悅，卻默默心甘情願的後果 筋膜就跟著大腦，累積很深厚的動作形態 就像一個真空包裝袋，塑出包覆形體，如果拆開，外袋樣子跟形體是相同的，即...

拉多深才會改善筋膜？ 把筋膜拆開來看。 筋也視為韌帶，繫接在骨頭或臟器兩端，雖走向不一，卻可以因為動作出現同一方向的牽引。 而膜組織像是包裝袋的大片覆蓋各種組織上，上面的纖維絲走向也是因動作習慣改變。 當肌肉或其他軟組織收縮拉伸時，表面張力會被拉撐。...