>>讓你的視野 不要被翹龜影響<< 平常心調整脊椎～『 昂首觀之』～ ＃基礎瑜伽山式 ＃筋膜項韌帶 「翹龜」用台語發音，意思是背駝成像龜背一樣。 身體會有翹龜有兩種長期演化因素： 一是 心念某程度上的汲汲營營，專心的照顧某人，完成某事，壓力 向下穩住身體，努力 趨前屈曲身體...