top of page


放鬆,從來不是要身體快一點恢復,而是學會讓自己回到生活裡
72年次的阿國,今年四十三歲。曾做過很多年單車師傅,後來一路走進身體工作,成了筋膜調理老師。這個轉職是個很棒的人生際遇:從一個熟悉機械、懂得組裝零件的人,到摸索人的身體。 可是身體不是腳踏車,不是找到零件、換掉、鎖緊,一切就恢復如常。 他談到自己的網球肘症狀時,這個不舒服導致一段壓抑而茫然無邊際的路,即便有程度上的專業,也會分不清自己到底該先治療,還是先停下來一直休息。 一對一時,聽他說著說著,不自覺得他用手摸著自已疼痛區域,眼眶一陣泛光,語氣稍稍哽咽。不是疼痛太痛,而是他摸到的是這段治療過程是個沒有盡頭的沮喪,與漫無頭緒。當他意識到我正帶著他練習時,他不好意思的道聲歉,默默收起淚水,再一次進入練習時,我發現到他的眼神,已然怔怔的,縮一個呆滯視角,腦子似乎還在翻騰著大量混亂的內心戲了。 我輕輕喊著他的名字,他才反應過來自己又跳掉了。 為了讓他跟隨身體,我沒有刻意走入對話,而是改用其他動作練習,幫他進入身體練習的心流。 這一切!都是一對一教學時,陪著學員感受到的人生101個故事,故事裡的學員們,都在解開某個不容易,我
16小时前
bottom of page