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探索《瑜伽經》哲學與歷史淵源

meetsport2019



長期從事瑜伽教學,我一直專注於體位練習,但隨著時間的推移,我益發好奇瑜伽如何演變成今天的哲學體系?究竟是如何在歷史長河中發展出來的?

適逢嚴菀華老師開展瑜伽經讀書會,一群人一起讀,創造讀書氣場,安住我好好讀讀瑜伽哲學。

透過參與共讀,我同時輸出成文字紀錄,給自己深刻學習「瑜伽哲學」

哲學,簡而言之,是對於存在、知識、道德和宇宙的基本性問題的探究。

它不僅是對世界的思考,更是對自我和周遭環境的深刻理解。

每一個哲學體系都有其獨特的觀點和方法.

而瑜伽哲學則集中於通過靜修、冥想和身心鍛鍊來達到內在的平靜和超越的境界。

這樣的哲學不僅僅停留在思想層面,更實實在在地影響著日常生活的每一個方面。

《瑜伽經》是瑜伽哲學的經典文本,被廣泛認為是由帕坦伽利(Patanjali)在公元前2至4世紀之間編纂成集。再通過世代的口耳相傳和早期手稿的形式保存下來,並逐漸被編纂成文獻,廣泛傳播。這些經文在師徒之間代代相傳,最終成為了今天我們所知的經典。

所以瑜伽經在世間流傳,並不是一本書,而是語言流傳的讀本。

也說明為何學習瑜伽經時,讀出聲音也是其中一環。

儘管對於帕坦伽利的具體身份和《瑜伽經》的編纂時間仍有學術爭議,但這部經典被認為是瑜伽學派的核心著作。

隨著時間的推移,《瑜伽經》成為了瑜伽實踐者和哲學家們的重要學習材料。

對於《瑜伽經》的地位確認並不是一蹴而就的,而是經過了長期的學術研究、哲學討論和歷史研究。

自19世紀末以來,隨著東方學的興起,西方學者開始深入研究這部經典,將其與其他印度哲學體系進行比較。各大學和研究機構也通過課程、出版物和學術會議,進一步鞏固了《瑜伽經》作為瑜伽學派核心經典的地位。

瑜伽經不僅在印度內部被廣泛研究,也隨著印度哲學的全球影響力,成為現代瑜伽修行和哲學研究的基石之一。今天,無論是在學術界還是實踐領域,這部經典的地位都得到了廣泛認可,並為現代瑜伽提供了指導方向和哲學框架。

在未來的學習中,我會繼續探索《瑜伽經》的哲學,了解它如何指導我們在現代生活中照顧身心。

邊讀邊吸收這些智慧,不僅滿足心靈的需求,也更好地照顧我們的身體。

願我們的練習帶來美好

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