心有平安，路有燭光

清明連假，朋友傳來幾張台東的照片。

一張張漫不經心的隨意，就是讓人見一眼就慢下來的鬆弛。

有貓卯起來睡的灑脫

看綠蔭灑出來的郁郁菁菁。

一坐窗邊的床，看桌面熟悉水壺。

一雙躺陽台雙足交疊，遠眺海天一色，

這一派非台北市街景的特色，

就是台東進進出出到處的清爽。

心有平安，路有燭光。

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在台北待久的人們，身體很容易默默縮起來。

過馬路快一點，講著話用力一點，連腦袋都得多想一點，

最後連休息時，也在想等一下吃什麼。

坐著，手指卻敲著，肩膀也就沒地方放著。

即便沒有發生什麼事，心裡卻一直揪緊。

但有些地方不是這樣。

光是看著無人路邊、窗邊、海邊

連那隻睡著的貓，它都會人覺得，原來身體不是每一刻都要有用。

有時候只是待著，呼吸著，看遠方，身體就會慢慢把多餘的力氣放掉。

我喜歡那種感覺，像是放開手腳躺在瑜伽課後的大休息。

不熱鬧，非刺激，一種很生活的平安。

不標準，非暴力，有種鬆散中的專注。

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遠走他方的意義，不是你的逃離。

而是引導你，生活的前進中還有倒退檔可以退。

滑走照片，我沒有真的在台東，

但身心某個地方，就到了。

心在平安，路上燭光。

願我們的練習帶來美好🧡