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meetsport2019

久坐 是種無覺傷




曾看過影片;一隻大蟒慢慢吞吞的,吞下活體!依稀記得那雙被吞噬的眼神

也不知是空洞還是茫然,但它就是默默受著蟒蛇吞噬著!

久坐!對我就像那個畫面,默默的受著被吞噬著!



或許你有一萬個理由支持自己得坐著,不管是被害或是自我加害⋯⋯

看著你自己陷落,一旁看著的我們,也不知該不該忍心看著你被吞噬

只能笑笑說說,不尷尬場面



待肌群弱化與筋膜絞緊,難以言喻,錯綜複雜的酸疼痛脹,佈滿身軀!

幾條筋膜如蟒,捆緊!只靠伸展是不夠的。

肌力也很必要!只是你會不會貿然行動做過頭,這又是另一個複雜問題了!



更何況圖示所提的癌、肥、肺栓塞、腎臟慢性疾病,與糖尿病、心臟血管疾病了

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